Эта гипно-медитация, направленная на привлечение любви

Это медитация - одна из серии аудио-гипнозов, разработанных ведущим американским гипнотерапевтом - Стивом Джонсом.

Мы работаем со Стивом уже очень давно и рады поделиться некоторыми его работами с нашими русскоязычными читателями.

Нажмите на пусковую кнопку аудиоплейера, чтобы прослушать гипно-медитацию от Стива Джонса «Привлечение любви»

MANTRA Om Namah Shivaya - Hein Braat

Мантра медитация для гармонизации отношений и привлечения Любви и радости в свою жизнь.

Несколько советов, как получить максимальную пользу от медитации:

1. Данная гипно-медитация предназначена для использования в вечернее время. Ни в коем случае не слушайте эту медитацию во время вождения машины или любого другого требующего вашей концентрации действия.
2. Слушайте ее каждый день перед сном на протяжении как минимум 21 дня.
3. После медитации погружайтесь в сон.

О гипнозе существует много разных мнений и вопросов. Ниже вы найдете ответы на самые распространные вопросы о гипнозе.

Безопасен ли гипноз?

Многие считают, что гипноз - это трансовое, бессознательное состояние. Но на самом деле это не так. Гипноз это естественное состояние сознания, в которое вы погружаетесь неоднократно в течение дня.

Многие повседневные действия вы выполняете, находясь в состоянии гипноза, но не осознаете этого. Просто существуют разные степени гипноза и самая легкая степень - это нахождение на альфа-уровне. На альфа-уровне человек больше поддается внушению, чем на бета-уровне, поэтому положительное программирование и используется, когда человек находится на более глубоких уровнях сознания.

Что произойдет, если я засну во время гипно-медитации?

Вы будете рады услышать, что многочисленные исследования показали, что гипноз по-прежнему эффективен, даже если вы слушаете его во время сна.

Исследования показали, что наши уши слышат, даже пока мы спим. Подобно тому, как камеры наблюдения всегда работают, наши уши остаются открытыми в любое время и постоянно получают информацию. Когда мы спим, одна часть нашего мозга находится всегда начеку и именно поэтому громкие шумы и звуки могут вас разбудить.

Этот факт оказался очень полезен для гипноза. Неважно, проснулись ли вы или крепко спите, ваше подсознание будет обрабатывать всю информацию, которую оно получает.

Что если я войду в гипнотический транс и не смогу «выйти из него»?

К счастью для всех, это невозможно и никогда не произойдет. Есть небольшой процент населения (10%), которых называют «сомнамбулами». Эти люди могут погрузиться в очень глубокой транс и часто не помнят сеанс гипноза. Но даже «сомнамбулы» просыпаются в конце сеанса.

Обыкновенный человек будет испытывать легкое состоянии гипноза (альфа), во время которого он находится в расслабленном состоянии, при этом полностью отдает отчет, что происходит.

Мы надеемся, что этот подарок поможет вам привлечь много любви в вашу жизнь!

Медитация на луну и солнце

Согласно древнеиндийским представлениям, изложенным в специальных трактатах, голова человека соответствует Луне, а солнечное сплетение - Солнцу.

С Луны стекает "нектар", а Солнце его пожирает. В итоге человек стареет.

Если Луну и Солнце поменять местами, старение прекратится, и человек в физическом плане станет бессмертным.

Уменьшению старения способствует одно специальное медитативное упражнение, раскрытое советским мастером йоги Анатолием Ивановым в одной из его публичных лекций.

Методика медитации:

Сесть прямо, чтобы позвоночник и вес давили на основание позвоночного столба. Сидеть лучше в позе или в любой другой позе со скрещенными ногами; однако можно и на западный манер. Главное, чтобы позвоночник в течение всей длительности упражнения оставался прямым. Этапы упражнения следующие:

1. Закрыть глаза, ощутив состояние полной неподвижности. Про себя несколько раз произнести "Я спокоен, я неподвижен как скала, и ничто не может поколебать моего спокойствия", произнести это медленно и отчетливо несколько раз.
2. С закрытыми глазами представить себя сидящим на плоскости, пустой до самого горизонта. Над головой - черное небо, подобное куполу. В центре купола - Луна, чей яркий холодный свет доходит до вас, и этот холодный серебристый диск Луны освещает все вокруг.
3. В самой макушке головы зажигается яркая, серебристо-белая точка-шарик, т. е. во много раз уменьшенная копия Луны. Она четко формируется в сознании и постоянно "фиксируется" внутренним взором. Эту точку, сформированную в виде шарика, плавно, медленно и мягко, как в густую жидкость, опускаем вниз по спинномозговому каналу, без сопротивления, как нож входит в масло.
4. Точка опускается вниз до уровня солнечного сплетения, остается там и продолжает светиться холодным лунным светом. Вокруг - пустота, безбрежная пустыня до самого горизонта.
5. Черное небо постепенно начинает становиться теплым, летним, чистым, ясным, безоблачным, ярко-синим. В зените сияет яркое, жаркое, горячее Солнце.
6. Такое же Солнце, но маленькое, зажигается у нас в макушке головы. Оно плавно опускается в середину головы.
7. Теперь в голове светит яркое, горячее, сияющее Солнце, а в позвоночнике на уровне солнечного сплетения по-прежнему находится яркая, холодная, неподвижная Луна, устойчивая в своем холодном мерцании.
8. Созданная в воображении картина постепенно растворяется... Мыслеобразы, свет, Солнце и Луна постепенно исчезают, как в утренней дымке. Глаза открываются. По окончании упражнения сделать глубокий вдох и глубокий выдох, еще раз - глубокий вдох и глубокий выдох.

ЭФФЕКТ: Упражнение способствует индивидуальному исцелению каждого. Сознание становится устойчивым и открытым. После упражнения полезно помолчать, предоставив целительным процессам происходить самим по себе. Полезно также внутренним лучом внимания пройтись по телу от кончиков пальцев ног и выше, к коленям, животу, груди и голове. Мышление очищается, голова становится чистой, ясной и свежей.

На главную